J’ai testé pour toi #7: dormir sur de la soie

Tu as bien lu. Dormir SUR de la soie, et non DANS de la soie. Tu m’as prise pour Kim Kardashian? Je ne suis malheureusement pas suffisamment riche pour ronfler et baver dans des fibres aussi délicates. Mais quelques 10% de mon lit ont été élevés à un rang des plus luxueux: je dors sur une taie d’oreiller en soie. Et crois-moi, ça change tout.

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9 trucs pour gérer les angoisses d’un enfant au coucher

On parle souvent des angoisses des nourrissons, des techniques pour gérer les pleurs des bébés, mais que faire pour aider un « grand » enfant qui développe de l’anxiété, parfois très forte et envahissante, au moment de dormir? Je te livre ici mes propres techniques de torturée de la vie, testées et approuvées sur mes enfants, pour les aider à appréhender le temps du coucher.

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